우울증 초기 신호 10가지 자가진단 리스트: 놓치지 마세요! 당신의 마음 건강 체크리스트

우울증 초기 신호 10가지 자가진단 리스트: 놓치지 마세요! 당신의 마음 건강 체크리스트우울감이 드는 건 누구나 경험하는 일입니다. 하지만 그 감정이 오래 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 단순한 우울감이 아닌 우울증일 가능성이 높습니다. 초기에 발견하여 적절한 대처를 한다면 심각한 상태로 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 이 글에서는 우울증의 초기 신호를 10가지 자가진단 리스트로 정리하고, 우울증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 라는 점을 강조하여 자가진단의 중요성을 일깨워 드리겠습니다.우울증 초기 신호 10가지 자가진단 리스트: 심각성 파악하기 - 당신의 마음, 얼마나 괜찮으신가요?우울증 초기 증상은 미묘해서 자각하기 어려울 수 있어요. 그래서 놓치기 쉽고,..